HOKEY ANTRENMANLARI (6-8) YAŞ

6-8 YAŞ (TEMEL TEKNİK -KOORDİNASYON VE OYUN DURUMU)

ANTRENMAN SÜRESİ (60DK)

TEMEL ISINMA VE KOORDİNASYON(15DK)

1- Koşu

2-Merdiven

3-Sıçrama

4-Denge

TEMEL TEKNİK VE TAKTİK (30DK)

• Temel tutuşta forehand pas

• Temel tutuşta backhand pas

• Hedefe pas atma

• Farklı noktaya pas atma

• Topla beraber yön değiştirme

• Mikro hokey oynama

EĞİTSEL OYUNLAR VE STRECHİNG (15DK)

1-Kaleye şut

2-Top sektirme

3-Mini maç

4- Soğuma egzersizleri.